Le burn out (ou épuisement professionnel) vu d’une coach. De plus en plus répandu au sein de notre société. Tout d’abord, qu’est-ce que le burn out? Il s’agit d’une situation de mal être pouvant nous affecter mentalement ou physiquement au travail. Manque de concentration, troubles du sommeil, irritabilité… Il peut aussi s’agir de douleurs musculaires, […]
