Archives par auteur lauraballo

Pourquoi ai-je peur du regard de l’autre?

peur du regard

Dans la vie quotidienne, la peur du regard de l’autre peut se révéler particulièrement handicapante. De la simple appréhension lorsque l’on prend la parole en public à une véritable anxiété sociale, elle peut prendre des formes variées. Et pourtant la peur du jugement des autres est une peur extrêmement fréquente. Partons de la définition de […]

Empathie: comment la gérer en tant qu’hypersensible?

Bateau paix avec les émotions

L’empathie peut être une très belle qualité. En effet, savoir se mettre à la place de l’autre peut être une véritable force dans certaines situations ou certaines professions. On arrive à se décentrer de soi-même pour aller véritablement à la rencontre de l’autre. A d’autres moments cependant, cette caractéristiques peut aussi revêtir pour certaines personnes […]

La reconversion professionnelle lorsque l’on est hypersensible

homme dans la nature heureux et confiant

Opérer une reconversion professionnelle est souvent une étape cruciale de la vie professionnelle. En tant qu’hypersensible, on peut parfois avoir du mal à trouver sa place. Si l’hypersensibilité est pour moi une énorme force, il faut aussi savoir choisir la fonction et l’environnement qui nous correspond vraiment 🙂 Comment opérer une reconversion professionnelle? La première […]

Comment renforcer son estime de soi?

estime de soi

Qu’est-ce que l’estime de soi? ✨ L’estime de soi est la valeur que l’on se porte à soi-même. Il s’agit de l’amour que l’on se porte sans conditions. Cette notion est véritablement centrale dans le développement de l’individu. Lorsque j’ai une bonne estime de moi-même cela me permet d’être sûr.e de mes décisions, de m’affirmer […]

L’hypersensibilité: Qu’est-ce que c’est?

Femme dans un champ de fleurs

Qu’est-ce que l’hypersensibilité? Nous t’expliquons dans cet article les différentes caractéristiques des personnes hypersensibles. Quelques caractéristiques des personnalités hypersensibles Tu as l’impression de vivre tes émotions beaucoup plus fortement que les autres ? Ton entourage te dis souvent que « tu es trop sensible ou encore que “tu en fais trop » ? Tu es […]

Top 5 détaillé des soft skills les plus recherchés par les recruteurs

soft skills

Tout les ans, Linkedin dévoile le top 5 des soft skills les plus valorisées par les employeurs au niveau mondial. Je vous propose de reprendre ce petit palmarès pour l’examiner de plus près. 🔍 TOP 1: LA CRÉATIVITÉ Einstein avait coutume de dire que ” l’imagination est plus importante que la connaissance “. Et oui…dans un monde d’innovation et […]

Notre pouvoir créateur infini

Oui nous avons un pouvoir créateur infini. Tout d’abord un premier constat: notre cerveau traite environ 400 milliards d’informations par secondes… incroyable n’est-ce pas? Sur toutes ces informations, seules 2000 de ces bits de données parviennent à notre conscience (soit moins de 1%) !  Pourquoi? Parce que notre cerveau sélectionne de manière constante les informations […]

3 conseils originaux pour rendre votre intervention orale impactante

interventions orales

Vous souhaitez rendre votre intervention orale plus impactante pour votre public? Vous avez le sentiment de ne pas réussir à accrocher votre auditoire comme vous le souhaiteriez?  Il n’y a rien de pire que d’avoir ce sentiment de ne pas intéresser à l’oral, de ne pas être écouté. C’est pourquoi je vous propose trois astuces […]

Comment dépasser vos croyances limitantes en prise de parole ?

croyances limitantes

Les croyances limitantes…”Je n’y arriverai jamais”, “je ne suis pas assez bon”, …. elles ont le pouvoir de limiter considérablement notre capacité d’action. Comment s’en débarrasser? Votre vision du monde est le filtre par lequel vous considérez votre réalité, votre vision subjective de ce qui vous entoure. Deux personnes différentes peuvent avoir une vision totalement différente à […]

L’intelligence corporelle: la grande oubliée du leadership!

force

Au sein des entreprises on entend de plus en plus parler du management par les émotions, l’intelligence émotionnelle et la notion de QE sont aujourd’hui des notions largement répandues. Ce qui est beaucoup moins démocratisé en revanche dans nos sociétés occidentales est la notion d’intelligence corporelle. Les découvertes de la médecine et des neurosciences permettent d’avoir […]