fbpx

Archives par catégorie: hypersensibilité

Bilan de compétences hypersensibles

prosense

Le bilan de compétences est-il adapté aux hypersensibles? Je me souviens très bien de ma période de reconversion pro, j’avais le sentiment de ne pas rentrer dans les cases d’un bilan. En effet, je me voyais déjà en train de cocher des cases de 0 à 4…. Merci mais très peu pour moi ! J’avais […]

Coach & hypersensible: est-ce une force?

Coaching hypersensibilité

Coach et hypersensible: est-ce une force? L’hypersensibilité peut clairement être une réelle force pour exercer le métier de coach. Cette grande sensibilité va permettre de détecter les non-dis, d’avoir une grande empathie émotionnelle. En bref, un coach hypersensible peut avoir à sa disposition beaucoup plus d’informations que la moyenne. Cependant certains points clés à mon […]

Contrôler nos émotions: comment faire?

Contrôle émotions laura

Comment peut-on apprendre à contrôler nos émotions? C’est une question que j’avais vu passer sur mes différents réseaux et je dois avouer que je n’ai pas résisté à l’envie d’y répondre ! « Contrôler ses émotions » il y a tellement de choses à dire sur cette expression… ! Bon on prend le temps de décrypter ensemble […]

L’hypersensibilité: mythe ou réalité?

amour hypersensible

L’hypersensibilité est-elle un mythe ou une réalité? Parfois on peut avoir tendance à se perdre: douance, HPE, HPI, hypersensibilité…Des cases, des cases et encore des cases ! Bon, mais ces différentes psycho-étiquettes ont-elles concrètement un réel intérêt et si oui… lequel? Ai-je vraiment besoin de savoir que je suis hypersensible? Tout dépend de chacun bien […]

Coaching hypersensibilité: Pourquoi y avoir recours?

Laura ballo hypersensibilité

Coaching en hypersensibilité, pourquoi y avoir recours? Je vous propose dans cet article de comprendre ensemble ce qu’est précisément un coaching dédié à l’hypersensibilité. Lorsque l’on est hypersensible, il n’est pas simple parfois de comprendre précisément son mode de fonctionnement. Coaching hypersensibilité: L’objectif Concrètement, l’hypersensibilité peut être un magnifique cadeau à condition de savoir l’apprivoiser. […]

Mes émotions: une puissance d’action?

émotions et mouvement

Pourquoi considère-t-on souvent que les émotions peuvent nous empêcher de passer à l’action ?  Il faudrait suivre notre logique et non pas nos émotions Nos émotions, une vrai puissance d’action? Dans notre société, on considère bien souvent dans notre vie professionnelle comme dans notre vie personnelle qu’il faut toujours agir par logique et faire des […]

Empathie: comment la gérer en tant qu’hypersensible?

Bateau paix avec les émotions

L’empathie peut être une très belle qualité. En effet, savoir se mettre à la place de l’autre peut être une véritable force dans certaines situations ou certaines professions. On arrive à se décentrer de soi-même pour aller véritablement à la rencontre de l’autre. A d’autres moments cependant, cette caractéristiques peut aussi revêtir pour certaines personnes […]

Comment renforcer son estime de soi?

estime de soi

Qu’est-ce que l’estime de soi? ✨ L’estime de soi est la valeur que l’on se porte à soi-même. Il s’agit de l’amour que l’on se porte sans conditions. Cette notion est véritablement centrale dans le développement de l’individu. Lorsque j’ai une bonne estime de moi-même cela me permet d’être sûr.e de mes décisions, de m’affirmer […]